Im Januar 2017 erzählte mir eine Frau im Urlaub beim Frühstück von The Work of Byron Katie. Seit diesem Moment ist diese geniale Methode mein täglicher Begleiter bei allen kleinen und großen Problemen, vom nervigen Nachbarn bis hin zu tief verwurzeltem Trauma. Weil mir die Methode so sehr geholfen hat und täglich hilft, entschied ich mich vor einem Jahr, meine Kenntnisse zu vertiefen und die Ausbildung als Coach für The Work zu machen. Welche Coachingmethoden ich noch verwende, erfährst du hier.

Meine Bücher, in denen ich Selbstcoaching-Methoden anhand von verschiedenen Themen Schritt für Schritt vermittle, findest du hier.